Sophia Heeres is geboren in 1981 in Zuidlaren. Opgegroeid in Schipborg, temidden van het stroomdallandschap de Drentsche Aa. Van 2002 tot 2014 woonde en werkte zij in Groningen, waar zij in 2006 in de richting autonoom schilderen afstudeerde aan de Academie Minerva. Tegenwoordig woont en werkt Sophia in Amstelveen.

Na een proces van experimenteren met verschillende stijlen en technieken heeft Sophia een geheel eigen stijl ontwikkeld. Haar schilderijen kenmerken zich door krachtige composities, waarbij elk vlak een eigen kleur krijgt en deze worden op het laatste moment afgebakend met lijnen. Door het gebruik van lijnen wordt het werk als het ware geabstraheerd. In sommige werken worden de lijnen lichter van kleur om het werk meer diepte te geven. Licht en donker worden weggelaten om zo bij de eenvoud van het thema te blijven.